2016年、一人の日本人細胞生物学者がノーベル生理学・医学賞を受賞しました。
彼の名前は大隅良典栄誉教授。研究テーマは、細胞が自分自身を食べてリサイクルする仕組みである「オートファジー」です。
オートファジーとは、古くなったタンパク質や傷んだ細胞内のパーツを分解し、エネルギーや新たな素材として再利用する、体内に備わった精巧な清掃システムのことです。
この仕組みは、飢餓状態やストレス下で活性化しやすいことがわかっており、近年では「断食」や「長寿」と結びつけた一般向けの解説が世界中で広く知られるようになりました。
最近、海外のSNSではこのオートファジーに関するある投稿が大きな話題を集めています。
「断食をすると、体はがん細胞を食べ始める。そのプロセスは36時間後に始まり、72時間でピークを迎える」といった内容です。
非常に興味深く魅力的な言葉ですが、現在の医学的なエビデンスに照らし合わせると、いささか誇張された表現と言わざるを得ません。
確かにオートファジーは飢餓や運動などで高まる可能性があり、がんや老化、神経変性疾患との関連が世界中で研究されています。
動物実験においても、周期的な断食が腫瘍の増殖を遅らせるといった報告は存在しています。
しかしながら、人間の臨床試験において「断食で腫瘍が小さくなった」「がん細胞だけを選んで食べる」とまでは証明されておらず、ノーベル賞の受賞理由もあくまで「メカニズムの解明」なのです。
専門医たちも、無理な断食は体力や筋肉の低下を招き、治療への耐性を奪う危険性があるとして強く警告しています。
断食やオートファジーは有望な研究分野ではありますが、魔法の治療法ではなく、生活習慣の一つとして慎重に向き合うべきものと言えるでしょう。
それでも、日本の研究者が解明した生命の神秘は、国境を越えて多くの人々にインスピレーションを与え続けています。
最新の科学と古代からの習慣が交差するこの話題について、世界からはどのような反応が寄せられているのでしょうか。
海外の反応
👨🏻🔬 ノーベル賞受賞者の大隅良典がオートファジーを解明したんだ。これは、細胞がダメージを掃除して新鮮なエネルギーにリサイクルする、体内に隠された修復モードさ。断食や運動、小さなストレスがそのスイッチを入れ、体をより強く、頭をクリアに保ち、健康的に歳を重ねる手助けをしてくれるんだぜ。
👨🏾🔬 オートファジーは、詩のような響きを持ちながら、実は本物の生物学だったという稀有な概念の一つだな。大隅良典は、そのメカニズムを解明したことで2016年のノーベル賞を受賞した。
👨🏽🏫 彼の名前は大隅良典だ。2016年にノーベル生理学・医学賞を受賞した。彼が研究したプロセスはオートファジーと呼ばれ、ギリシャ語で「自らを食べる」という意味なんだ。
👨🏻💼 日本のオタク文化の強みは、特定の分野に深く、一途に没頭するという独特の国民性から来ていると私は信じています。多くの人が広くて浅い能力を持つバランスの取れたゼネラリストを目指す中、日本は一つの分野で真のスペシャリストや名匠になることを重んじる傾向があるんです。
👱♂️ オートファジーは、体内の究極の清掃スタッフだな。食事を抜くことは単なる修行じゃなくて、俺たちが生き生きと活動し続けるための細胞の大掃除だったってわけだ。科学っていつだって驚かせてくれるぜ。
👩🏼 オートファジーって本当に魅力的な発見ね！体がどうやって自己治癒するのかを示してくれたこの日本の生物学者には、最大限の敬意を表するわ。まさに人生を変えるような科学よ！
👨🏼💼 素晴らしい業績だな！断食中に体が傷ついた細胞をどうやってリサイクルするのかを発見したことは、健康、老化、そして病気の治療に大きな影響を与えるだろう。ノーベル賞にふさわしいよ。
👨🏻🔬 飢餓状態の時に、細胞が傷ついた部品をリサイクルするために「自食（オートファジー）」を行うという画期的な発見だ。生命の基本的なメカニズムに対する、まさにノーベル賞に値する洞察だよ。
👨🏿🦱 オートファジーは、生物学における最もエレガントな生存メカニズムの一つだな。細胞はストレス下で、文字通り家の大掃除をするんだ。進化ってやつは本当に素晴らしいよ。
👨🏼🔬 細胞はストレスを生き延びるために、傷ついた部品をリサイクルするんだ。魔法じゃない。近道でもない。数十億年かけて洗練されてきた、深く保存された生存メカニズムさ。
👨🏽⚕️ このノーベル賞を受賞した科学は、食事の規律が単なるライフスタイルではなく、生物学的な必要性であることを証明している。オートファジーを誘発することで、細胞の自己再生が可能になるんだ。
👨🏼⚕️ これはオートファジーと呼ばれるものだ。食べ物や飲み物（水はOK）を14時間から16時間摂らないと、体内でこれが発生するんだ。自己浄化メカニズムであり、とても健康的なんだよ。
👨🏽💼 今や革新的な健康の発見としてもてはやされているものは、おそらく古代インドの伝統、例えばニルジャラ断食にそのルーツがあるんだろう。何世紀にもわたり、精神的な修養と代謝のリセットのために飲食を断つという実践さ。
👨🏽🦱 わあ、なんて画期的な発見なんだ！科学はついに2016年になって、まるでスライスパンを発明したかのようにオートファジーを発見し、古代インドの祖先が何千年も前にウプヴァーサ（断食）として当たり前のように実践していたことにノーベル賞を与えたんだね。
👳🏽♂️ ラマダンの期間に断食し、スンナの断食を守るイスラム教徒として、この発見は深く肯定されるものだよ！私たちが何世紀にもわたって実践してきた知恵の裏に、科学的な証明があるのを見るのは素晴らしいことだ。
👨🏽⚕️ 大隅良典は酵母におけるオートファジーのメカニズムを解明したことでノーベル生理学・医学賞を受賞したんだ。これは基礎的な細胞生物学であって、全ての人に断食を勧める包括的な処方箋ではない。
👨🏼⚕️ 断食が代謝の健康や細胞のリサイクルを改善することはある、それは事実だ。だが、がんの生物学は、タイマーが36時間に達したらどうなるというほど単純なものじゃない。誇大宣伝は禁物だ。
👩🏼⚕️ オートファジー ≠「36時間後に体ががんを食べる」ノーベル賞はオートファジー（細胞のクリーンアップ）のメカニズムを発見したことに対するものであって、断食ががんを治すことを証明したわけじゃない。
👨🏼💻 オートファジーに関するこの研究の裏付けはしっかりしている（大隅良典はこれでノーベル賞を獲ったしな）。でも、「がん細胞を食べる」という表現はちょっと雑だね。
👨🏽 断食中、体はオートファジーのスイッチを入れることができる。これは、細胞が傷ついた部品をリサイクルしてエネルギーに変える、自然な「クリーンアップ」プロセスなんだ。
👩🏼 オートファジーね…。人間の体って信じられないような機械だわ！
👨🏿⚕️ 医療、長寿研究、そして私たち自身の体に対する理解を一変させる可能性を秘めた発見だな。
👱♂️ 彼の研究を読んで、より長い時間のインターミッテント・ファスティング（断食）を始める気になったよ。今では定期的にやってるけど、人間の体は断食期間を持つように設計されていると個人的に信じているし、そのおかげで体調もすごく良くなったんだ。
👨🏼💼 だからこそ、インターミッテント・ファスティングはこれほど強力なんだ。ただ体重を減らしているだけじゃない。細胞の大掃除の引き金を引いているんだ。科学に裏打ちされた最高の長寿法だね。
👨🏻💻 つまり、断食することで細胞が自らをリサイクルするのを助けるってことか？すごいな。体には他にどんな自己修復プロセスがあるのか気になってくるよ。
👱🏼♂️ 飢えた細胞はただ待っているわけじゃない。自らを食べ始めるんだ。オートファジーは単なる生存術じゃない。ノーベル賞に輝いた、体の容赦ない春の大掃除なんだよ。
👨🏽 はい、先生…。断食は効果があります。オートファジー。これぞ科学ですね。
👨🏿⚕️ これは素晴らしい研究だね。さらに掘り下げていけば、前向きな研究結果がいくつも得られるかもしれないよ。
👨🏾 ワオ…。最近、友達からこの自己治療法について聞いたんだけど、完全には信じてなかったんだ。でも、今なら信じられるよ。
👨🏼💻 1日3食食べるのが良いことだという概念をロスチャイルド家が世界に植え付けた理由はこれだ。そんなことをしても、体が自らを治癒し、ゾンビ細胞を破壊する自然の能力を奪うだけだった。
👩🏼 オートファジーね！だから、朝はココナッツオイル入りのブラックコーヒー以外何も食べないのが、オートファジー状態に入って悪い細胞を燃やすのに役立つのよ！プチ断食ね 🙂
👨🏼 月に1回これをやってるよ。大体は72時間の水断食だけど、何も口にしない完全な断食もやったことがある。断食の後は腸をきれいにして、それから寄生虫のクレンジングをやるんだ。
👨🏿🦱 ってことは、私たちが消費しているものの多くが、私たちを殺しているってことだ。人間はそんなに大量の食べ物を食べるようには作られていなかったんだな。
👨🏾🦱 オートファジーは本物だが、魔法の薬というよりは細胞のメンテナンスに関するものだ。体は「ジャンク」タンパク質や損傷したミトコンドリアの掃除を始める。
👩🏿 素晴らしいわね、これは本当に興味深いわ。間に軽い食事をとっても効果があるのかしら？それとも水だけ？
👨🏼🔬 彼は酵母を飢えさせていたんだ。人間は酵母じゃない。もし断食で体ががん細胞を食べるようになるなら、がんの治療に苦労することなんてないはずだ。
👨🏽🇮🇳 驚きだね！インドでは、この実践は何十年にもわたって観察されてきたし、儀式として毎日、毎週、毎月、そして毎年行われているんだ。
👨🏻⚕️ もしがん細胞を殺すのがそんなに簡単なことなら、誰も死なないよ。こういう投稿は危険だ。しっかりリサーチして、証拠を提示してからこういう発言をしてくれ。
👨🏼 これにはもっと深い意味があるんだ。自分の体のがん細胞を食べるからといって、大した意味があるわけじゃない。体の中には、いつだってがん化した細胞が存在している可能性があるんだからな。
👩🏿🦱 本当に魅力的な研究分野だわ。体の修復メカニズムってすごい。断食と細胞の健康について、科学が次々と解き明かしていくのを見るのはいつだって興味深いわね。
👨🏽⚕️ 彼はオートファジーを発見したんだ。食べられる細胞ががん細胞だとは言っていない。役に立つかもしれないとは言ったが、不十分な証拠しかなかったんだよ。
👨🏿🦱 断食にはとてつもない健康効果がある。今や平均的な人間は、1日3回食べることを欲求するように訓練されてしまっているんだ。
👱♂️ 断食は細胞の自己修復プロセスであるオートファジーのスイッチを入れることができる。強力な生物学ではあるが、魔法のがん治療法ではないよ。
👨🏼⚕️ がん細胞は、異なる細胞として認識されずに存在することが許されているため、損傷した細胞として認識されない。つまり、免疫システムから攻撃されないんだ。断食は全く効果がない。頼むから誤情報で稼ぐのはやめてくれ。
👨🏿🦱 生き残るために体が文字通り自分自身を食べているのに、俺たちは自ら進んで食事を抜いているわけだ。自然ってマジで存在するものの中で一番賢いよな。
👨🏾🦲 現代史における最大かつ最も邪悪な詐欺の一つ…。それは、1日3食だ！
👨🏼⚕️ これはエセ科学に裏付けられた誤った主張だ。がん細胞は栄養素（特にグルコース）の取り込みを増やすことで、健康な細胞と栄養を奪い合うんだ。
👨🏾 断食は魔法じゃない。メンテナンスだ。確かに、大隅良典は細胞のリサイクルシステムであるオートファジーの発見でノーベル生理学・医学賞を受賞した。でも、ラマダンはバイオハックのトレンドじゃないんだ。
👨🏻⚕️ 理にかなっているよ。がん細胞はグルコース（ブドウ糖）をエネルギーとして使い、他のどの細胞よりも早く吸収するからね。だから医者はがんの発見にPETスキャンを使うんだ。
👨🏼⚕️ 断食はオートファジーを引き起こし、体に損傷した細胞を取り除かせ、全体的な健康に役立つ可能性がある。それでも、長期間の断食の前には医療の指導を受けることが不可欠だよ。
👨🏼💼 断食にはメリットがあるかもしれないが、深刻な健康状態には近道ではなく、医療ケアが必要だよ。
👨🏼 がんを飢えさせる前に、がんがあなたを飢えさせることになる。それが研究の結論だ。なぜか？あなたががんの餌を与えなければ、がんはあなた自身を餌にするからさ。
👨🏿 もし食べ物を食べないことで命が救われるなら、病院で人が死ぬことなんてないだろうさ。
👨🏽⚕️ オートファジーは魅力的だね！🛠️ でも、はっきりさせておこう。断食は細胞の修復や代謝のゴミを取り除くのに役立つが、がんの証明された「治療法」ではないんだ。
👩🏽 断食は細胞全体の健康、長寿、代謝の利点のためにオートファジーを促進するわ。36〜72時間の期間は、多くの人にとってより深い効果が現れ始めるタイミングと一致しているの。
👨🏽 断食はオートファジーを引き起こし、約36時間経過したあたりから、体はがん細胞を含む損傷した細胞の分解を始め、72時間近くでピークに達するんだ。
👨🏽 オートファジーの科学は魅力的だね。機会を与えれば、私たちの体は信じられないほどの治癒マシンになるんだ。
👨🏼 大手製薬会社（ビッグ・ファーマ）は、俺たちにこの事実を知られたくないんだよ。
👨🏽 このことは、我々の聖典で何千年も前に語られていたことだ。しかし、西洋の科学者がそれを言って初めて認められるんだ！
コメントは以上になります。
生命の神秘を解き明かした日本の研究成果に対し、世界中から驚きと称賛の声が数多く寄せられていました。
最先端の科学と、古くから伝わる各国の伝統的な習慣が結びつき、多くの人々が健康や人体の仕組みについて深い関心を寄せていることがわかります。
一方で、科学的な事実がインターネットを通じて広まる過程で、情報が簡略化されたり、時には極端な健康法として形を変えてしまったりする側面も明確に示されていました。
画期的な発見であることは間違いありませんが、医療や健康に関する情報は、専門家の意見を踏まえて冷静に受け止める姿勢が求められています。
真理を探究する研究者たちの地道な努力が、今後さらに私たちの生活を豊かなものへと導いてくれるのかも知れませんね。
コメント
仕事がある日週3.４日はプチ断食をしてる、食べないと体調、特に胃がよくなるのが不思議だったけど、そう言う事だったのか。あまり長生きはしたく無いけど○ぬまでスタスタと歩いてはいたいな